ダイエットしないと・・・

年に１回のワクチンを打ちに病院に行ってきました
そこで体重を測ってもらうんですが・・・

エルさん３．８８ｋｇだって



翔ちゃんが重いので、エルは軽いという錯覚を起こしてましたよ
現実叩きつけられてショーーーック

今は満足するほどお散歩をしてあげれてないので、
お散歩での減量は難しい・・・。
あとは食事量を減らすか、療養食にするか・・・。

ただでさえ今は我慢我慢の毎日でストレスがたまってるのに、
さらに食事量を減らされて、満腹感がなかったら
ますますストレスになってしまうような・・・。

ベスト体重は３キロなので、どうにかして減らさないと

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